Омега 3 при псориазе отзывыы

Омега-3 при псориазе

Омега 3 при псориазе отзывыы

Рыбий жир – кладезь важных веществ для человека. Известно о его пользе для профилактики развития рахита у детей. Однако сравнительно мало людей знает, что с его помощью лечат псориаз.

 Лечение псориаза рыбьим жиром приводит к скорейшему наступлению ремиссии кожных покровов.

Главные компоненты продукта, которые благоприятно воздействуют на эпидермис:

  • витамины A и D;
  • омега-3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты.

Первая группа веществ – дерматотропная и отвечает за состояние кожи, волос и ногтей. При нехватке в организме ретинола (витамин A) происходит шелушение кожи, расслоение ногтей. Волосы становятся сухими, выпадают.

Витамин D отвечает за нормализацию всасывания кальция и фосфора костной тканью. Он дополнительно стимулирует очистку эпидермиса от ороговелостей и старых бляшек. Ретинол помогает росту новых эпителиоцитов, которые ликвидируют визуальный дефект.

Употребляя продукт постоянно, больные нормализуют обменные реакции в дерме. Происходит стабилизация метаболизма, улучшение микроциркуляции.

В процессе важную роль играют полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6). Они выполняют несколько функций в организме человека. Главные из них:

  • Снижение уровня «плохого» холестерина в крови. Это приводит к улучшению ее реологические свойства, стабилизирует атеросклеротические бляшки на эндотелии. Происходит профилактика прогрессирования атеросклероза.
  • Противовоспалительное. Частично стабилизируется обмен простагландинов, что уменьшает активность патологического процесса в коже и теле.
  • Увлажняющее. Жирные кислоты способствуют насыщению эпидермиса питательными соединениями. Он обретает здоровый вид.

Указанные свойства важны при псориазе. Рыбий жир дополнительно оказывает иммуномодулирующее воздействие. Нормализует функционирование эндокринной и пищеварительной систем.

Ожидаемые эффекты

Регулярный прием рыбьего жира помогает усилить действие других методов лечения. Комбинированное применение с кремами и мазями улучшает состояние кожного покрова. Результаты такой терапии:

  • Снижение интенсивности зуда и локального воспалительного процесса.
  • Постепенное уменьшение и устранение высыпаний.
  • Увлажнение кожи.

Рыбий жир предупреждает проникновение в пораженные участки патогенной микрофлоры. При внешнем использовании он создает своеобразную защитную пленку, которая не пропускает бактерии.

Особенности использования

Врачи рекомендуют комбинировать внутреннее и внешнее его использование.

Внутренний прием

Природные источники жира – морские и некоторые речные сорта рыбы (форель, лосось, семга и другие). Лучше употреблять в пищу свежеприготовленные блюда. Замораживание филе ведет к частичному разрушению в нем питательных веществ.

Высокая стоимость и дефицит в отдельных регионах делают подобное питание проблематичным. Для достижения результата следует употреблять морскую рыбу хотя бы 3 раза в неделю. Для многих это слишком дорого.

Альтернативой стали капсулы с рыбьим жиром. Они продаются в аптеках. Рекомендованной дозой остается 3 капсулы в день (500 мг). Принимать нужно по одной капсуле во время еды. Подолжительность приема не ограничена.

  • Введение продукта в рацион улучшает состояние кожи и всего организма человека.
  • Проводится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Нормализуется внутренний метаболизм.

Внешнее нанесение

Для ликвидации псориатических бляшек предпочтительнее остается использование препаратов для местного нанесения на кожу на основе рыбьего жира.

Простой вариант его применения – нанесение чистого продукта на пораженные участки кожи. Его или покупают в жидкой форме, или прокалывают готовые капсулы.

После обработки пораженной кожи средство держат на протяжении часа. По окончании этого срока остатки лекарства смывают теплой водой и кожу слегка промокают полотенцем.

Хороший результат демонстрируют мази на основе рыбьего жира, в том числе и самодельные. Приведем несколько рецептов.

Рецепт №1

Средство, которое снижает выраженность зуда. Происходит уменьшение воспалительного процесса, размягчается эпидермис и ускоряется его очищение от чешуек. Для создания лекарства понадобятся:

  • 3 столовые ложки рыбьего жира;
  • 2 сырых куриных желтка.

Ингредиенты перемешиваются до образования однородной консистенции. Мазь наносится на пораженные участки кожи 2 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца. При необходимости его продлевают.

Рецепт №2

Увлажняющая маска, которая дополнительно питает эпидермис. Приводит к насыщению кожи микроэлементами и витаминами. Для ее приготовления используют:

  • 4 столовых ложки рыбьего жира;
  • 50 г натурального меда.

После смешивания ингредиентов готовое средство наносят на пораженные участки кожи. При использовании маски на ночь место воздействия дополнительно обматывают пищевой пленкой и махровым полотенцем. Смывают остатки лекарства утром.

Важным преимуществом рыбьего жира остается его безопасность. При правильной дозировке шанс возникновения побочных реакций близится к нулю. Исключением является наличие индивидуальной непереносимости, что бывает крайне редко.

При нарушении правил использования может усилиться зуд, появиться легкое покраснение. Помните, регулярное применение рыбьего жира приводит к комплексному улучшению состояния здоровья человека, и не только с псориазом, но также с многочисленными обменными нарушениями и патологией сердечно-сосудистой системы.

Источник: https://NetPsoriaza.ru/lechenie/omega-3.html

Рыбий жир при псориазе

Омега 3 при псориазе отзывыы

Псориаз – это хроническое заболевание не воспалительного характера, которое поражает, прежде всего, кожу человека. При псориазе кожа становится сухой, покрывается красными пятнами, которые разрастаются и сливаются в бляшки. От псориаза страдают люди самого разного возраста и любого пола. Заболевание полностью не лечится, но может перейти в стадию ремиссии с последующим обострениями.

Одним из классических способов лечения псориаза является рыбий жир. Он позволяет восстановить кожные покровы и ускорить рост здоровых клеток.

Эффективность рыбьего жира против симптомов псориаза подтверждается даже врачами и учёными.

Регулярное применение этого средства в течение нескольких месяцев позволяет увеличить количество жирных кислот и нормализовать количество простагландинов. В результате потребность в медикаментозном лечении значительно снижается.

Особенности рыбьего жира как лекарственного средства

Рыбий жир – лучший источник омега-3-жирных кислот, необходимых для полноценного метаболизма и здоровья человека. Некоторые сорта рыб содержат его в очень большом количестве. Если несколько или хотя бы один раз в неделю включать в свой рацион лосось, форель, сёмгу, то потребности в приёме рыбьего жира не возникнет. Однако далеко не все могут позволить себе такое питание.

Кроме того, длительная заморозка убивает все полезные вещества, поэтому в свежем виде рыбий жир могут получать только жители приморских районов. Раствор или капсулы рыбьего жира позволяют восполнить потребность человека в жирных кислотах, предупредить развитие многих заболеваний и способствуют выздоровлению.

В составе такого средства присутствуют смесь глицеридов, омега-3 и омега-6 жирные кислоты, а также пальмитиновая, олеиновая и другие кислоты.

Преимущества рыбьего жира:

  • Большое количество витаминов, в особенности А и D. Эти витамины необходимы для усвоения фосфора и кальция. Они оказывают положительное воздействие на работу нервной системы, иммунитета, а также способствуют регенерации тканей. Кроме того витамин А способствует росту и размножению клеток кожи. При недостатке этих витаминов кожа становится сухой, теряет эластичность.
  • Омега-3 и омега-6 жирные кислоты снижают уровень холестерина в крови, защищают от образования тромбов и атеросклероза. Также они ликвидируют воспалительные процессы, улучшают снабжение тканей. В том числе и кожных покровов, питательными элементами.

Эти свойства позволяют использовать рыбий жир в лечении многих заболеваний, таких как диабет, ожирение, рахит, туберкулёз, анемия и псориаз.

Однако рыбий жир при псориазе имеет и свои противопоказания. Поэтому перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется употреблять рыбий жир при:

  • Аллергии на рыбий жир или его непереносимости.
  • Повышенном содержании витамина D или кальция.
  • Заболеваниях эндокринной системы, в особенности щитовидки.
  • Почечной и печёночной недостаточности.

Для достижения положительного эффекта употреблять рыбий жир необходимо несколько месяцев, а курс лечения регулярно повторять. Во избежание передозировки во время употребления рыбьего жира исключаются из рациона все витаминные комплексы.

Псориаз и рыбий жир: особенности лечения

цель лечения псориаза рыбьим жиром – это снижение симптоматики и обеспечение пациенту максимально комфортных условий. Препарат используется в составе комплексной терапии. Наличие витаминов в составе средства способствует росту и регенерации клеток кожи, уменьшает шелушение, снижает сухость.

Насыщенные жирные кислоты улучшают общее состояние здоровья, стабилизируют работу нервной системы, способствуют восстановлению тканей, снимают воспаление. Так как одной из возможных причин псориаза является неполноценное питание и психические нагрузки, полезные свойства рыбьего жира помогают устранить симптомы и облегчить течение болезни.

При тяжёлых формах болезни рыбий жир используется совместно с другими средствами. Лекарственные препараты в сочетании с натуральной пользой рыбьего жира оказывают максимальный эффект.

От употребления рыбьего жира при псориазе рекомендуется отказаться, в случае непереносимости рыбы или рыбосодержащих продуктов. Принимать рыбий жир нужно с особой осторожностью при сбоях и заболеваниях эндокринной системы. Если у пациента наблюдается гипервитаминоз, от приёма рыбьего жира также придётся отказаться.

Как используют рыбий жир при псориазе?

Лечение псориаза рыбьим жиром имеет свои особенности.

Хотя это и не медикамент, следуют соблюдать правила его приёма и ряд предосторожностей:

  • Псориаз лечится очень долго, большое значение при этом имеет сочетание внутренних и местных средств. Рыбий жир при псориазе принимать можно перорально и наносить на псориатические пятна.
  • Для поддержания ремиссии достаточно принимать по одной капсуле средства три раза в день во время приёмов пищи.
  • Наружное применение рыбьего жира рекомендуется во время острого течения заболевания. Жир помогает снизить проявления болезни и нормализовать состояние кожи.
  • При местном применении жир подогревается на пару. После чего наносится на поражённые участки кожи толстым слоем. Нанесённый препарат нужно оставить приблизительно на час. После чего остатки можно удалить с кожи при помощи бинтов и влажных салфеток.
  • Для местного применения подходит как жидкое средство, так и капсулы. Их для этого прокалывают и выдавливают в чистую сухую ёмкость.

Из рыбьего жира также можно приготовить мазь. Для этого необходимо сварить два куриных яйца, измельчить их и слегка обжарить на сухой сковороде. Когда из яйца выделится жидкость, её сливают, смешивают с рыбьим жиром в равных соотношениях. Мазь наносят на кожу до полного исчезновения пятен и шелушения.

Также рыбий жир от псориаза можно смешивать с мёдом в равных пропорциях. Из этого состава делают маску, которую наносят на лицо на полчаса. После этого маску смывают водой или ромашковым настоем. Маска не только снимает воспаление, но и восстанавливает естественную пигментацию кожи.

Если псориаз проявляется на волосистой части головы, маску готовят с использованием льняного масла. Для этого смешивают три части рыбьего жира с четырьмя частями льняного масла. Смесь наносят на кожу головы и волосы.

При этом важно хорошо массировать кожу головы, чтоб улучшить приток крови и впитываемость средства. После этого голову укутывают тёплым платком или укутывают целлофаном. Маску разрешается держать на волосах не больше двух часов.

После чего её можно смыть при помощи шампуня.

Лечение псориаза будет эффективным исключительно при сочетании медикаментов и натуральных средств, внутренних препаратов и наружного ухода. В этом случае ремиссии будут продолжаться максимально долго, а  состояние кожи значительно улучшится.

Препараты на основе рыбьего жира

Чаще всего для лечения псориаза отдают предпочтение капсулам рыбьего жира, поскольку они не обладают неприятным запахом и вкусом. В некоторых случаях для лечения используют препараты, в состав которых входит рыбий жир. К таковым относятся:

  • «Биафишенол» для детей;
  • «Биафишеноллососевый;
  • «Омега-3» для беременных;
  • Витамины «Омега-3» от Мирролла;
  • Аэрозоль «Ливиан».

«Биафишенол» используется в качестве добавки к питанию, помогающей возместить нехватку витамина D. Препарат «Омега-3» не только не противопоказан при беременности, он наоборот способствует правильному развитию плода.

Отзывы о лечении

Важно знать, что на сегодняшний день до сих пор не найдено лекарственного средства, которое бы эффективно избавляло от псориаза. Поэтому употребление каких-либо добавок, в том числе рыбьего жира, не может совершить чуда.

Однако пациенты, которые принимали рыбий жир при псориазе, отзывы оставляют положительные, подтверждая, что это одно из самых эффективных средств. Значительная польза и общее оздоровление гарантируются каждому пациенту, принимающему этот препарат.

Ирина, 33 года: «Моя мама много лет страдает от псориаза, поэтому я знаю об этой болезни все, что только можно.

Я постоянно покупаю ей новые лекарства, так как старые почти не приносят эффекта или помогают только на очень конторки сроки.

На одном из приёмов доктор посоветовал маме добавить к общей терапии капсулы рыбьего жира, а также наносить его на руки – там у неё были самые сильные бляшки. Стоят они недорого, поэтому мы решили сразу же приступить к лечению.

Результат мы увидели не сразу, но уже через две-три недели у мамы уменьшились отеки. Кожа стала не такой красной. Мало того – мама стала лучше себя чувствовать, повысилось настроение. Она стала активно заниматься домашними делами. Я думаю. Это сработали капсулы – именно они стали тем элементом, который заставил наконец работать все остальные препараты».

Мария, 27 лет: «Мне рыбий жир лучше всего помогает при наружном применении. Всегда смазываю бляшки и просто шелушащуюся кожу жиром, и все проходит в разы быстрее. Никаких недостатков у этого средства я не обнаружила – сплошные плюсы. Кожа мягкая, на вид совсем здоровая. А главное – зуд пропадает. Советую каждому».

Следует знать, что рыбий жир при лечении псориаза – лишь вспомогательное средство, помогающее облегчить состояние пациента и повысить эффективность других лекарственных препаратов.

Излечить коварную болезнь рыбьим жиром невозможно.

Эффективность данного препарата проявляется избавлением от шелушения и зуда, кроме того он на некоторое время приостанавливает появление некрасивых бляшек на коже.

Источник: https://psoriaz-med.ru/preparatyi/ryibiy-zhir-pri-psoriaze/

Рыбий жир при псориазе – как принимать, отзывы о лечении

Омега 3 при псориазе отзывыы

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, которое доставляет сильный дискомфорт человеку на протяжении жизни. Рыбий жир при псориазе рекомендуют принимать для ускорения процесса регенерации клеток кожного покрова.

Польза рыбьего жира для организма давно доказана многочисленными исследованиями, которые подтверждают, что рыбий жир способствует снижению проявления псориаза, а длительное и регулярное употребление препарата приводит к росту жирных кислот в фосфолипидах и к изменению обмена простагландинов, что в результате снижает потребность в применении нестероидных противовоспалительных препаратов. Данные медикаменты назначают для уменьшения воспалительных явлений при псориазе, и, как любые лекарства, они имеют побочные эффекты и ограничения, поэтому многие предпочитают альтернативное лечение.

Важно! Не рекомендовано самостоятельно, отменять либо назначать лекарственные препараты без предварительной консультации с лечащим врачом.

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок – внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом – это специальное средство “”, которое до выдается по льготной цене – 1 рубль. Читайте подробности в .

Эффективность рыбьего жира

Как известно, данное заболевание остается с человеком навсегда, а проявление его симптомов заметно ухудшает качество жизни, поэтому главными целями терапевтических мер являются нейтрализация негативных проявлений псориаза и улучшение состояние больного.

Рыбий жир – это маслянистая жидкость, получаемая из печени тресковых рыб. В его состав входят три основных компонента: витамин А, витамин D и жирные кислоты омега-3, наличие которых и делает рыбий жир столь ценным для здоровья человека.

Рыбий жир способствует:

  • восстановлению клеток кожи;
  • улучшению питания клеток;
  • снижению сухости и шелушения эпидермиса (благодаря содержанию витаминов А и D);
  • снижению воспалительного процесса.

Кроме этого, данный продукт содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые препятствуют развитию атеросклероза и образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Вещества, содержащиеся в рыбьем жире, в целом улучшают состояние организма.

Лечение псориаза – сложный и длительный процесс, оно проводится как наружно,так и внутренне. Почетное место в наружном лечении занимает рыбий жир, который применяется в чистом виде, а так же в виде домашних масок и мазей.

Лечение псориаза является длительным и сложным процессом. Как правило, для терапии применяют комплексный подход. В комплекс лечебных мер включают и ценный рыбий продукт. Данное вещество выпускается в жидком состоянии и в капсулах, что дает возможность принимать его перорально и наружно, в чистом виде вещество добавляют в состав мазей и масок.

Так как этот продукт применяют в комплексном лечении, его достаточно употреблять внутрь во время еды по 1 капсуле (дозировка 500 мг) 3 раза в день. Отметим, что такой способ применения эффективен в период поддерживающей терапии.

Наружное использование весьма эффективно как в период обострения болезни, так и для сохранения достигнутого результата. В домашних условиях вещество наносят на поверхность псориатической бляшки и оставляют впитываться в течение 1 часа.

Перед нанесением рыбий жир необходимо подогреть. По истечении времени остатки жира удаляют с поверхности кожи влажной ватой или стерильным бинтом.

К сожалению, такое заболевание, как псориаз, не является редкостью, и многие, кому приходится бороться с его неприятными проявлениями, применяли рыбий жир в терапевтических целях, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

Доктор медицинских наук, профессор Беляев А.С.
Стаж работы в области лечения псориаза и дерматита – 12 лет.

Псориаз убивает! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность! Избавьтесь от опасных кожных высыпаний, за две недели – средством стоимостью 1 рубль.

Уже 2 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для лечения псориаза. По эффективности он в несколько раз превосходит аналоги – дает не только быстрый эффект после начала применения, но и восстанавливает естественные функции кожных покровов, при этом не имеет побочных эффектов.

Поскольку в аптеках не захотели продавать средство “” из-за низкой прибыли, то производитель, чтобы привлечь внимание простых людей своими силами, пошел на крайние меры – в качестве промо-акции до (включительно) временно установил льготную цену за одну упаковку в 1 рубль.

Наружное применение рыбьего жира при псориазе показано как во время обострения болезни, так и некоторое время после снятия симптомов для улучшения состояния кожного покрова.

В процессе своего развития патология не только поражает поверхностные слои кожи, но и проникает внутрь организма, например в суставы. Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют лечиться исключительно рыбьим жиром, и перед применением обязательно необходима консультация с лечащим врачом, поскольку, несмотря на всю пользу этого продукта, он также имеет несколько противопоказаний.

Противопоказания

У этого препарата немало лечебных свойств, но имеется и ряд противопоказаний, таких как:

  • аллергия (наблюдается при индивидуальной непереносимости);
  • повышенная концентрация кальция в крови;
  • гипервитаминоз;
  • острые заболевания печени и почек.

Таким образом, учитывая возможные факторы риска и придерживаясь рекомендаций лечащего врача, можно использовать рыбий жир, который будет способствовать лечению псориаза.

Также необходимо помнить, что данное заболевание может развиваться на нервной почве, при слабом иммунитете, в результате негативного влияния окружающей среды и т.д.

Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и, по возможности, избегать стрессовых ситуаций.

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие страдают от псориаза.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств для лечения псориаза. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только лечение прекращалось – болезнь начинала резко прогрессировать.

Единственный препарат, который закрепил результат – это .

На данный момент он еще не продается в аптеках и заказать его можно только через интернет.

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата PSORIDEL. Если вы хотите получить гарантированно качественный продукт, то приобретать его необходимо ТОЛЬКО на .

Кроме того, покупая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

Источник: https://1kozhnyi.ru/kozhnye-zabolevaniya/psoriaz/rybij-zhir-pri-lechenii-psoriaza/

Выбор витаминов при псориазе, самые эффективные и популярные

Омега 3 при псориазе отзывыы

Псориаз – дерматологическое заболевание, проявляющееся в виде красных бляшек в разных частях тела. Оно не заразное, но неудобств доставляет немало.

Появлению патологии благоприятствуют скачки гормонов, неврозы, стрессы, нарушения в обмене веществ, другие факторы. Витамины при псориазе врачи назначают всегда – в составе комплексной терапии.

Их можно получать из таблеток, ампул или обычных продуктов питания.

Какие витамины эффективны от псориаза: общий перечень

Давайте посмотрим, какие витамины принимать при псориазе отдельно или употреблять с обычными продуктами (нужно знать, где и что содержится). Витаминотерапия – хороший способ и лечения, и профилактики.

Омега-3

Жирные кислоты Омега-3 поддерживают здоровье иммунной системы, восстанавливают нормальную работу сердца, купируют воспалительные процессы. Так как псориаз развивается на фоне сбоев в иммунной системе, Омега-3 лечат причину, а не устраняют симптомы. Богатые данным веществом продукты:

  • семена чиа;
  • масло горчицы;
  • жирная рыба;
  • лен;
  • шпинат.

Полезно знать. Витамины при псориазе сводят к минимуму побочные реакции от основного курса лечения. Принимать их вы можете сами, в том числе для профилактики.

Витамин А

Ретинол ускоряет заживление ранок, трещин, поэтому эффективен при сыпи на коже, акне, псориазе. Он в разы повышает объемы выработки коллагеновых волокон, улучшает состояние кожи в целом. Вещества много в таких продуктах:

  • овощи и фрукты;
  • шиповник, черешня, облепиха;
  • кефир, йогурт, творог;
  • печенка.

При недостатке ретинола ВОЗ рекомендует пить его в таблетированном виде. Средний курс лечения составляет 1 месяц, но врач может продлить его (главное не перестараться, так как переизбыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток).

Витамин Д

Солнечный энергетик синтезируется под прямым воздействием УФ-лучей, поэтому зимой и в межсезонье многие из нас испытывают его дефицит. При приеме Д3 в капсулах уменьшается чешуйчатость кожи, выравнивается рельеф, поэтому при псориазе он будет полезен. Также витамин отвечает за нормальное усвоение ряда микроэлементов.

Вам нужны такие продукты:

  • молоко, сыр, масло;
  • желтки;
  • рыбий жир (жидкий, в капсулах), рыба;
  • печенка;
  • картошка;
  • зелень (особенно) петрушка;
  • овсянка.

Для естественной выработки витамина солнца побольше гуляйте в хорошую погоду. Зимой курс капсул будет полезен всем.

Витамин Е

Настоящие спаситель при кожных проблемах. Витамин Е ускоряет процессы регенерации, улучшает заживление ранок, устраняет шелушения. Хорошие результаты дают комбинированные капсулы «Аевит» (в составе также есть ретинол). Продукты, богатые витамином Е:

  • орешки;
  • огурцы, зеленый лук, редиска;
  • малина (листья);
  • плоды шиповника.

В группа

Витамины, относящиеся к группу В, регулируют ряд процессов в организме, отвечают за здоровье кожи, волос, повышают стойкость к стрессам, а значит, при псориазе просто необходимы.

В1 заживляет поврежденные участки, показан при стрессовых расстройствах. Употреблять его можно внутрь либо делать внутримышечные инъекции.

Много витаминов В в отрубях, разных видах печени, ростках пшеницы, натуральных дрожжах.

В6 активизирует жировой и белковый обмен, разгоняет метаболизм, помогает в похудении, очищает кровь. Также он растворяет вредные для почек щавелевые кислоты. Также витамин В6 – хорошее мочегонное средство, незаменимое при отеках. Его много в:

  • овощах – а именно картофеле, капусте, морковке;
  • сухих бобах и ростках пшеницы;
  • бананах;
  • зерновых, крупах, отрубях;
  • мясе, печени;
  • сыром яичном желтке, дрожжах.

В12 – хорошая поддержка для нервной системы, средство для укрепления иммунитета. Витамин В15 – нормализатор содержания кислорода в клетках, витамин здоровья для кожи. Его много в гречке, овсянке, морепродуктах.

Аптечные препараты

Витаминные препараты являются хорошей поддержкой здоровья при псориазе. Желательна предварительная консультация со специалистом. Если не уверены, что сможете тщательно следить за питанием, выберите аптечный комплекс. Самые популярные:

  • «Витрум» – комплекс с витаминами А, Д3, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В12, К1, кальций, фосфор, магний, фолиевую кислоту, калий, железо, медь, хлор, цинк, йод и другие микроэлементы. Обычно переносится хорошо, в редких случаях вызывает крапивницу. Один из лучших витаминных комплексов на российском рынке.
  • «Витрум тинейджер» – витаминный комплекс, который поможет при псориазе в подростковом возрасте. Выпускается в форме жевательных пастилок, содержит необходимый для роста, умственной деятельности набор витаминов, минеральных веществ. Разрешен для детей старше 12 лет.
  • «Дуовит для женщин» – поливитамины, созданные с учетом всех особенностей женского организма. Минеральный состав, в котором нет ничего лишнего, поддержит организм во время стрессовых нагрузок, гормональных перестроек. Помимо уменьшения псориатических бляшек, женщины отмечают улучшение самочувствия, нормализацию состояния ногтей, волос, кожи. Аналоги – «Компливит 45+», «LADY’S FORMULA».
  • «Супрадин» – витамины в обычных таблетках или шипучках. Состав аналогичен «Витруму», цена тоже, так что выбирайте препарат на свой вкус. Если ранее у вас была аллергия на комплексные формулы, купите шипучие таблетки «Супрадин» – они содержат сниженные дозировки витаминов и редко вызывают нежелательные реакции.
  • «Компливит» – сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который содержит все основные витамины, минералы в оптимальных дозировках. Стандартный курс приема 1-2 месяца, но по показаниям он может быть более длительным. «Компливит» эффективен при лечении псориаза, в ходе ремиссии.
  • «Алфавит» – передовой витаминный комплекс производства Россия. Он содержит все важные для здоровья микроэлементы, витамины, предполагает трехкратный прием каждые сутки. Благодаря этому вы получите максимум пользы для здоровья и снизите риски аллергических реакций втрое. Отзывы о комплексе хорошие.
  • «Алфавит для мужчин» – демократичный по цене комплексно российского производства. Помимо общего набора рекомендованных при псориазе витаминов, он содержит таурин, L-карнитин, сибирский женьшень, фолиевую кислоту. В сутки нужно принимать 2 таблетки. Также мужчинам будут интересны комплексы «VP LABORATORY ULTRA MEN’S SPORT», «Менс формула антистресс».
  • «Доппельгерц актив 50+» – витаминный комплекс для пациентов в возрасте старше 50 лет. Продлит молодость, укрепит здоровье, улучшит самочувствие. Упор делается на профилактику остеопороза, сердечных заболеваний, снижение сахара, но и при псориазе комплекс оказывает хорошую поддержку организму.
  • «Витрум Центури» – нормализует кислотно-восстановительные реакции, минимизирует риски развития атеросклероза, сердечных заболеваний, прочих возрастных проблем, улучшает память. Элементы подобраны в оптимальных именно для стареющего организма дозировках. Возрастная категория – 50+.

Источник: https://otpsoriaz.ru/pitanie/vitaminy-pri-psoriaze/

Рыбный жир PolarPharm, Биоконтур, 20% омега-3 – отзыв

Омега 3 при псориазе отзывыы

Все мы давно, еще из детства, знаем о пользе витаминов и микроэлементов для нашего здоровья. Всем нам говорили – ешь морковку, там витамин А для зрения. Пей молоко – там кальций…

И хотя не все сказанное тогда было правдой, все мы уяснили, что без витаминов нельзя быть здоровыми.

И, периодически при недомоганиях или просто так, для поддержания здоровья, мы приобретаем (каждый на свой вкус и согласно своему разумению) витаминные комплексы или отдельные витамины, БАДы.

Оно и правильно, главное выбирать не синтетическую химию, которая дает нагрузку на почки и печень, принося мало пользы организму, а натуральные органические витамины, добавки.

Но сегодня речь пойдет о не менее важном компоненте пищи, о котором частенько забывают, не обращая внимания на его хроническую нехватку у подавляющего большинства людей.

Речь о полененасыщенных жирных кислотах, а именно об ОМЕГА 3.

Вкратце о сути проблемы:

Вообще, существует 2 вида жиров – насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные – это животные жиры (из мяса, молочного). Ненасыщенные – растительные жиры, а так же жиры морепродуктов (рыба).

Разновидностей кислот много, однако наш организм умело синтезирует их сам, и лишь Омега 3 и Омега 6 не производятся в нашем организме самостоятельно.

А эти жирные кислоты помогают синтезировать гормоны и усваивать жирорастворимые витамины А, Е и т.д… Поэтому, мы должны регулярно употреблять их.

Сейчас появилось множество добавок типа “Омега 3” или “Омега 3/6” “Омега 3/6/9”. Однако, я бы не стала даже и обращать внимания на препараты, содержащие в себе Омега 6 и Омега 9. Объясню почему. Омега 9 легко производится в нашем организме, Омега 3 и Омега 6 не производятся вообще.

Для хорошего здоровья омега 3 и омега 6 в нашей пище должно быть в соотношении 1:3 или даже 1:1.

Кислота Омега 3, самая ценная и полезная, без неё никуда ) Омега 3 дает молодость и эластичность нашей коже, подавляет воспаления, улучшает деятельность сердца, очищает сосуды от холестериновых отложений, всесторонне поддерживает здоровье, оптимизирует гормональный фон.

Омега 6, как ни странно, провоцирует воспаления, затрудняет сердечную деятельность, вызывая загущение крови, угнетает иммунитет. Все отлично и слаженно работает, только когда в организме правильное соотношение Омега 3 и Омега 6.

.. НО.. У подавляющего большинства населения колоссальное превышение Омега 6 над Омега 3. Все потому, что в традиционной пище Омега 6 в избытке, а Омега 3 практически полностью отсутствует (рыбный день ведь только среда, а все остальное время мясо мясо мясо).

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ОМЕГА 3 (преобладает):

– льняное масло, рыжиковое масло

– зелень (шпинат, салат и др.)

– морепродукты (рыба, кальмары, креветки и др.)

… вот, собственно, и всё !

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ОМЕГА 6 (значительно преобладает):

– все другие растительные масла, которые мы употребляем каждый день – подсолнечное, оливковое и др.

– мясо, молоко, яйца

– все семечки и орехи (кроме грецких, только в грецких хорошее соотношение омега 3:6, примерно 3:1)

Фрукты и овощи, крупы не берем в сравнение, т.к. там жиров ничтожное кол-во, если и есть.

При этом, для примера, соотношение Омега 3 /6 в подсолнечном масле 1:200! Те.е 200 частей Омега 6, и только 1 часть Омега 3 ! Оливковое в этом отношении не лучше. В мясе молоке и яйцах тоже только Омега 6.

А теперь скажите, сколько вы едите льняного масла и жирной рыбы (т.е омега 3) и сколько мяса, молочного, сливочного и прочих растительных масел, орехов и семечек (т.е. омега 6).

Среднестатичстический человек получает стократные превышения омега 6 над омега 3!

А значит… шелушится и сохнет кожа, лицо возникают высыпания/воспаления, появляется перхоть, себорея, сохнут руки и губы, появляются трещинки, нарушается гормональный статус, плохо работает иммунитет, усталость, сердечные нарушения, сосудистые проблемы (тромбы, варикоз, сосудистые звездочки)…

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Ограничить потребление продуктов с высоким содержанием омега 6. Употреблять ка можно больше морепродуктов вместо мяса (если вы не веган). Отказаться от привычного подсолнечного и оливкового масла в пользу льняного, горчичного или рыжикового. Отдавать предпочтение грецким орехам, перед другими. Кушать как можно больше зелени.

ИЛИ .. употреблять специальные добавки БАДы, например “Рыбный жир”

Сейчас в аптеках можно найти огромное кол-во препаратов Омега 3. Цены разнятся неимоверно. Можно выбрать бад за 600руб, а можно за 40! )))

Можно купить рыбий жир в капсулах, а можно в бутылках. В капсулах легче пить, не ощущая вкуса, однако же состав самой капсулы не всегда настолько хорош, чтобы употреблять.

Рыбный жир Био Контур относится к бюджетным вариантам (37 руб.на момент покупки), но конечно же и доза в упаковке маленькая.

Сама коробочка выглядит так:

Обратная сторона:

В пачек 30 маленьких круглых капсул.В одной капсуле 50 мг Омега3 (2,5% от рекомендуемой суточной дозы). Т.е для покрытия суточной потребности в омега 3 таких капсул нужно съесть очень много… сразу все ))

Производитель рекомендует употреблять по 3 капсулы 3 раза в день. Путем несложных вычислений получается, что данной упаковки хватит на 3 дня ). А рекомендуется пройти курс хотя бы в месяц.

Значит нужно купить 10 пачек по 37 руб. Что будет означать 370 руб. на месяц.

И опять же, повторюсь, даже это не будет покрывать ежедневную суточную потребность в омега 3 и имеется ввиду, что кроме этого БАДа, человек будет употреблять пищу, содержащую омега 3.

Так выглядят сами капсулы:

Внутри коробочки находится пакетик, в котором запаяны 30 капсул. Открывая пакет 1 раз, мы даем повод всем оставшимся капсулам выпадать из него, поэтому лучше будет переложить их в какой-нибудь флакончик для надежности.

СОСТАВ:

жир океанических рыб, оболочка (желатин, глицерин, вода), смесь токоферолов.

Как-то не очень хочется употреблять желатин, глицерин вызывает воспоминания о глицериновых свечках и не пахнет съедобным. Ну что же делать… Опять же, если смущает состав капсул, можно выбрать рыбий жир в бутылке.

ЭФФЕКТ:

Не нужно ждать даже месяца для того чтобы увидеть заметные улучшения. Если сохла и трескалась кожа рук, она становится мягкой. Если нещадно сохла кожа лица на морозе, то это проходит. Кожа смягчается и увлажняется изнутри. Смягчаются симптомы себореи. Проходит шелушение кожи.

Кожа на губах не трескается, пропадают заеды (если все это было). Я лично не страдала сердечными и артериальными проблемами, но явно ощутила эффект от приема омега 3 на своей коже.

Но я уверена, что улучшения эти не могут быть чисто внешними, значит и внутри тоже идут положительные изменения.

В доказательство прикладываю фото кожи на пальцах рук ребенка, которые шелушились много месяцев подряд, пока не начали употреблять органические бады, в том числе омега 3

Источник: https://irecommend.ru/content/problemnaya-kozha-psoriaz-ekzema-vospaleniya-sukhaya-potreskavshayasya-kozha-ruk-da-u-vas-pr

Рыбий жир при псориазе: отзывы, как принимать

Омега 3 при псориазе отзывыы

Дерматолог высшей категории Инна Владимировна

27063

Дата обновления: Февраль 2020

Доказано, что рыбий жир при псориазе позволяет добиться более продолжительной ремиссии и значительно улучшить качество жизни. Но следует учитывать, что вылечить болезнь с помощью данного средства невозможно.

Как рыбий жир помогает при псориазе?

Длительно удерживать во рту желатиновую капсулу не стоит, поскольку она станет клейкой, и проглотить ее будет уже сложнее

Если о пользе рыбьего жира в качестве профилактического средства от рахита у детей известно всем, то о его свойствах при псориазе знает не каждый больной. Практически каждый компонент состава данного препарата оказывает определенное благотворное действие на эпидермис и организм в целом:

  1. Ретинол, или витамин А. Относится к дерматотропной группе веществ, а значит, отвечает за состояние кожи, а также волос и ногтей. Когда в организме недостаточно витамина А, человек может заметить такие визуальные проявления, как сухость и выпадение волос, шелушение кожи, расслоение ногтевой пластины.
  2. Витамин D. Принимает участие в процессе усвоения кальция и фосфора костной тканью, а также стимулирует очистные процессы эпидермиса от старых бляшек и ороговевших тканей. Для больных псориазом важна способность витамина активизировать рост новых эпителиоцитов, которые устраняют визуальные дефекты кожного покрова. Регулярное употребление рыбьего жира при псориазе приводит в норму обменные процессы кожного покрова, улучшает микроциркуляцию.
  3. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Они выполняют несколько функций в организме:
  • Профилактика прогрессирования атеросклероза. Это происходит за счет снижения уровня липопротеидов низкой плотности в крови (“плохого” холестерина). Как результат – улучшается текучесть крови, выводятся атеросклеротические бляшки из эндотелия.
  • Противовоспалительное действие. За счет частичной нормализации метаболических процессов простагландинов снижается активность патологических процессов на коже и в теле.
  • Увлажняющее действие. Эпидермис обретает здоровый вид благодаря тому, что жирные кислоты насыщают его питательными веществами.

Данные свойства рыбьего жира важны при псориазе не только для кожного покрова, но и для организма в целом. Состав препарата оказывает общее стимулирующее действие на организм, приводит в норму работу эндокринной системы, поддерживает пищеварительную систему.

Регулярное употребление рыбьего жира положительно влияет и на сопутствующее медикаментозное лечение, а комбинирование его с препаратами внешнего использования улучшает состояние кожного покрова. В целом можно выделить такие результаты:

  • увлажнение кожи;
  • уменьшение зуда;
  • уменьшение локального воспаления на кожном покрове;
  • постепенное уменьшение количества высыпаний.

Также препарат выполняет барьерную функцию – предупреждает проникновение патогенных микробов через пораженные участки на коже. Больные псориазом отмечают, что при его внешнем использовании на коже будто образуется тонкая пленка, которая защищает воспаленные места.

Инструкция по применению

Применение рыбьего жира при псориазе показано как во время обострения болезни, так и некоторое время после снятия симптомов для улучшения состояния кожного покрова

Следует рассмотреть отдельно рекомендации о том, как применять рыбий жир при псориазе внутрь и наружно. Врачи советуют комбинировать эти два метода.

Наружное применение

Использование препарата местно осуществляется, как правило, в комбинации с другим средством против псориаза. Но самый простой способ – нанести продукт в чистом виде на пораженные участки кожного покрова. Для этого следует купить рыбий жир в жидкой форме или же можно проколоть капсулы.

Выдерживаться средство на коже следует не дольше часа. Затем остатки смывают теплой водой, а поверхность эпидермиса слегка промакивают полотенцем. Также можно использовать мази на основе рыбьего жира, приобретенные в аптеке или сделанные самостоятельно.

Где купить рыбий жир, цена

Купить рыбий жир можно практически в любой аптеке. Стоимость препарата варьируется от дозировки, количества капсул, региона и страны производителя. Так, 50 капсул обойдутся в 50 рублей, а упаковка на 100 капсул стоит до 75 рублей. Если рассматривать варианты иностранного производства, то, к примеру, упаковка на 100 капсул по 500 мг чешского производства обойдется в 970 рублей.

Отзывы о лечении рыбьим жиром

Валентина, 32 года

“Я знакома с псориазом уже очень давно, им болеет моя мама. И на протяжении многих лет я слежу за тем, чтобы она принимала все лекарства, поддерживаю её морально во время обострения болезни. Однажды доктор посоветовал моей маме использовать рыбий жир, смазывать им руки, где у неё больше всего псориатических бляшек.

По возвращении домой мы сразу же почитали отзывы про рыбий жир при псориазе в интернете. Несмотря на некоторые сомнения мамы, я все же купила ей упаковку рыбьего жира. Она начала принимать капсулы, а несколько штук мы прокололи и смазали руки. Первый эффект проявился через три недели: полностью сошел отек, отступил мучивший зуд, улучшилось общее состояние.

Потому лично я рекомендую рыбий жир, он действительно помогает”.

Виктор, 47 лет

“Хочу поделиться своим отрицательным опытом применения рыбьего жира против псориаза на локтях. Я прочитал хвалебные отзывы в интернете и с воодушевлением побежал в аптеку, так как зуд меня уже просто достал. Купил не самые дешевые капсулы и тут же, сразу по возвращении домой, проколол несколько штук и смазал воспаленные участки.

Буквально в течение получаса мне стало очень плохо: локти покраснели еще сильнее, начали отекать, я начал покрываться сыпью и даже дышать стало трудно. Вызвал “скорую”. Оказалось, что у меня аллергия. Потому не ведитесь на отзывы в интернете о том, что это безопасная биологическая добавка.

Всегда нужно сперва консультироваться с доктором!”

Источник: https://DermatologInfo.ru/psoriaz/narodnoe-lechenie/rybij-zhir-pri-psoriaze/

ПсориазаНет
Добавить комментарий