Омега 3 6 9 при псориазе

Рыбий жир при псориазе – как принимать

Омега 3 6 9 при псориазе

  • Полезный состав и свойства медикамента
  • Препараты на основе рыбьего жира
  • Способ применения медикамента
  • Рецепт мази
  • Рецепт маски для лица
  • Рецепт маски при псориазе волосистой части головы
  • Основные противопоказания

Псориаз – заболевание, поражающее верхние шары кожи. Данная патология требует длительного лечения при помощи различных медикаментов.

Одним из таких медикаментов является рыбий жир, при псориазе способствующий результативной борьбе с признаками болезни. Его используют как вспомогательное средство для стимуляции иммунной системы.

Как принимать правильно данное средство, для того чтоб избавиться от признаков псориаза?

Полезный состав и свойства медикамента

Исследование показало, что у большей половины людей, страдающих псориазом наблюдается нарушенный баланс витаминов и микроэлементов в организме. Возникает нехватка некоторых из них, а это негативно сказывается на общем состоянии больного. Прием данного средства придет на помощь ослабленному организму. Польза этого препарата обусловлена его химическим составом.

  1. Главные компоненты данного медикамента: витамины Д и А. Они полезны коже, а также иммунитету. Если организму нахватает данных витаминов кожа огрубевает и стает сухой, наблюдается расслоение ногтей. Максимальное количество витамина Д можно найти только в рыбьем жире. Благодаря этому он поддерживает фосфорно-кальциевый баланс, контролирует функциональность как нервной, так и иммунной системы, берет участие в процессе возобновления кожных покровов и отшелушивании омертвевших клеток. Витамин А регулирует рост, а также репродукцию здоровых клеток эпидермиса.
  2. В состав медикамента также входят Омега-полиненасыщенные кислоты, которые снижают уровень холестерина, мешают формированию тромбов, возникновению атеросклероза, регулируют клеточное питание, а также характеризуются противовоспалительным воздействием. Максимальное количество данных кислот находится в дорогой рыбе: форели, семге и лососе. Периодическое употребление такой рыбы считается отличной профилактикой различных патологий. Но к сожалению, такая рыба не всем по карману. А также ее необходимо покупать свежую. Во время заморозки разрушаются определенные полезные вещества.

Эти факторы учитывались при разработке медикамента. Он доступен всем, его можно купить в аптечных киосках по недорогой цене. Встречается в капсулах либо в виде раствора.

Изучив полезный состав данного медикамента, стает понятно, что этот продукт оказывает результативное действие при терапии кожных патологий.

Препараты на основе рыбьего жира

Как указывалось, данный медикамент выпускают в жидкой форме и в капсульном виде.
Чаще всего для лечения выбирают капсулы, поскольку у них нету неприятного вкуса и запаха. Рассмотрим основные медикаменты, содержащие данное вещество.

Биафишенол для детей

Эффективный препарат, выпускаемый в капсульном виде. Могут назначать детям, старшим 3 лет. Обычно применяется как добавка к питанию, которая будет результативно помогать возместить нехватку витамина Д для снижения риска развития рахита.

Биафишенол лососевый

Выпускается в капсулах. Содержит максимальное количество полиненасыщенных кислот. Данный медикамент назначается детям, с 14 лет. Как принимать это лекарство посоветует врач.

Омега-3 для беременных

Данный препарат обработанный и очищенный, поэтому у него нету противопоказаний для употребления при беременности. Назначают для правильного развития плода.

Витамины Omega 3 от Мирролла

Положительным моментом в продукции фирмы Миролла считается то, что кроме капсул с чистым веществом, эта компания предоставляет огромный выбор препаратов, содержащих вспомогательные компоненты, оказывающие воздействие на больной организм: чеснок, кальций, пустырник, шиповник, валерьяну, пшеницу или облепиху.

Аэрозоль Ливиан

Данный медикамент используется как наружное средство. Назначается также при лечении язв и ожогов на коже. Характеризуется противомикробным, анестезирующим эффектом. А также оказывает на кожу противовоспалительное действие. Инструкция указывает, что средство необходимо наносить на пораженную поверхность в день только раз. При гнойных поражениях накладывают повязку.

Способ применения медикамента

Лечение такого состояния, как псориаз является тяжелым и продолжительным процессом. Многих пациентов рыбий жир избавил от псориаза. Его можно использовать в чистом виде. А также из него приготавливают мази либо маски.

Кому рекомендуется наружное применение данного средства при псориазе? Данный медикамент применяют для лечения как в период обострения заболевания, так при ремиссии.

При обострении либо при увеличении пораженных зон кожных покровов необходимо смазывать их, предварительно разогрев медикамент на водяной бане. Держать средство 45 мин. По истечении срока протереть кожный покров ватой либо бинтом с теплой водой и убрать остатки средства. Для такой процедуры можно применять раствор либо капсулы. Последние перед использованием просто можно проткнуть иглой.

Рецепт мази

Необходимы рыбий жир и два сваренных вкрутую яйца. Желтки яиц измельчить и обжарить на сковородке, без жира. Полученную кашицу смешивают с медикаментом в равных количествах. Мазь следует наносить на пораженные псориазом зоны до полного очищения кожных покровов.

Можно ли мазать лицо рыбьим жиром? Чтоб улучшить состояние кожи и в профилактических целях рекомендуется наружно наносить маску, приготовленную на рыбьем жире.

Рецепт маски для лица

Смешать мед и рыбий жир в одинаковых пропорциях 1:1. Полученную маску рекомендуется наносить каждый день на полчаса. По истечении 30 минут остатки маски смываются теплой водой либо ромашковым отваром.  Такая терапия псориазных бляшек оказывает противомикробное и противовоспалительное влияние, помогает восстановлению кожной пигментации.

Рецепт маски при псориазе волосистой части головы

20 мл льняного масла смешать с 12 мл рыбьего жира. Смесь наносится на волосы, распределяется по длине. Нанося маску, рекомендуется тщательно помассировать кожу головы. Голову укрыть пленкой либо целлофаном и укутать теплым платком. Маску держать до 2 часов, а потом смыть.

Терапия псориаза не ограничивается только наружным применением медикамента, его также назначают для приема вовнутрь. Рекомендуемая доза – 3 капсулы либо 500 мг средства. Дневную дозу желательно разделить на три приема.

Основные противопоказания

Существует гипотеза, что этот масляный препарат безвреден. Увы, это мнение ошибочное. Как и большинство медикаментов и витаминных комплексов у данного средства есть ряд противопоказаний. Использовать его нужно четко по предписанию доктора для достижения максимальных положительных результатов.

Итак, рассмотрим основные противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • патологии щитовидной железы;
  • гипервитаминоз;
  • мочекаменная, а также почечнокаменная болезнь;
  • излишек кальция.

Осторожно назначают применение медикамента при патологиях сердца, печени и иных органов желудочно-кишечной системы.

Рыбий жир при псориазе считается эффективным вспомогательным средством, которое облегчает состояние больного, повышает результативность других медикаментозных препаратов.

Источник: https://1psoriaz.net/rybij-zhir-pri-psoriaze.html

Система питания при псориазе: основы питания и рекомендации

Омега 3 6 9 при псориазе

Определенное питание при псориазе может играть большую роль в контролировании вспышек заболевания. В то время как существует мало доказательств того, что есть несомненная связь использования системы питания с улучшением симптомов псориаза, многие люди сообщают, что изменение их рациона или употребление пищевых добавок оказывает положительное влияние на их заболевание.

Вы можете сказать – так, ближе к делу. Что именно мне необходимо есть и от чего отказаться? Ответ прост. Большую часть того же, что врачи рекомендуют для профилактики заболеваний сердца, диабета и объемной талии: питание с низким содержанием насыщенных жиров и сахара и большого количества фруктов и овощей.

Вот то, что вы должны знать, когда заглядываете в ваши кухонные шкафы и холодильник в поисках чего-нибудь пожевать:

Баланс Омега-3 и Омега-6 жирных кислот

Ключом к хорошему здоровью, является баланс омега-3 жирных кислот (содержатся в семенах льна, кунжутном масле, рыбьем жире и пр.) и омега-6 жирных кислот (содержатся в кукурузном и подсолнечном масле, грецких орехах и пр.). Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить воспаление, в то время как большинство омега-6 жирных кислот, как правило, способствуют воспалению.

В идеале, в системе питания при псориазе должны преобладать омега-3 жирные кислоты (в 2 – 4 раза больше, чем омега-6).

Но, как правило, в рационе людей, в значительной степени преобладают омега-6 жирные кислоты (в 14 – 25 раз больше, чем омега-3). Этот дисбаланс усугубляет состояние людей, страдающих псориазом.

Слишком большое количество омега-6 жирных кислот увеличивает выработку организмом некоторых простагландинов и лейкотриенов, которые могут привести к воспалению кожи.

Лучшим выбором для здоровья будет: употребление жирных сортов холодноводных рыб, таких как лосось, скумбрия и макрель. Британское исследование показало, что люди с псориазом, которые ежедневно употребляли 180 грамм лосося, ощутили 15% улучшение симптомов псориаза, таких как зуд и шелушение, всего за 6 недель.

Другим хорошим источником омега-3 жиров, является льняное семя (перемелите его в кофемолке и добавляйте в каши и салаты). Кроме того, постарайтесь ограничить потребление провоспалительных жареных и жирных продуктов.

Масса богатых антиоксидантами продуктов на вашей тарелке

В итальянском исследовании сравнили две группы людей, страдающих псориазом. Первая группа следовала диете (см.

Диета при псориазе), богатой морковью, свежими фруктами и зелеными овощами, а вторая в значительной степени недополучала этих богатых антиоксидантами продуктов.

Люди, следовавшие антиоксидантной диете, в меньшей степени были подвержены вспышкам псориаза, чем те, в чьей диете не хватало вышеперечисленных продуктов.

Ограничьте потребление алкоголя и курение

Исследования показали, что среди алкоголиков и курильщиков значительно повышена заболеваемость псориазом, а эффективность лечения сильно снижена.

Курение, фактически удваивает риск развития псориаза у человека и ухудшает его состояние.

Более того, если вы пьете алкогольные напитки, чтобы справиться с эмоциональным стрессом, который часто возникает в связи с этим кожным заболеванием, вы можете ухудшить ваше состояние и будете препятствовать ремиссии.

Врачи часто рекомендуют своим пациентам пить алкоголь только в умеренных количествах: ежедневный бокал вина, как правило, не вредит.

Примечание: Употребление алкоголя в любом количестве может спровоцировать опасные побочные эффекты, если его сочетать с некоторыми лекарствами от псориаза, такими как метотрексат или ацитретин.

Не переедайте

Между псориазом и ожирением существует тесная связь.

Система питания при псориазе должна включать в себя продукты питания, богатые клетчаткой (фрукты, овощи и цельные злаки), в связи с тем, что они помогают контролировать ваш вес.

Поддержание веса в норме может помочь предотвратить вспышки псориаза. Кроме того, у людей, страдающих ожирением, часто кожа трется о кожу, что может усугубить заболевание.

Определенное питание при псориазе – это не все, что вы можете сделать для своего тела.

Вам необходимо использовать различные методы лечения (например, средства для лечения псориаза в домашних условиях), иметь правильный настрой и избегать стрессовых ситуаций.

Сигаретный дым, солнечные ожоги и даже некоторые лекарства могут вызвать негативную реакцию, спровоцировать появление симптомов псориаза или усилить их.

Источник: https://www.magicworld.su/bolezni/profilaktika-boleznej/416-sistema-pitaniya-pri-psoriaze-osnovy-pitaniya-i-rekomendatsii.html

Рыбий жир при псориазе – механизм действия, эффективность, особенности применения

Омега 3 6 9 при псориазе

Псориаз – это хроническое заболевание не воспалительного характера, которое поражает, прежде всего, кожу человека. При псориазе кожа становится сухой, покрывается красными пятнами, которые разрастаются и сливаются в бляшки. От псориаза страдают люди самого разного возраста и любого пола. Заболевание полностью не лечится, но может перейти в стадию ремиссии с последующим обострениями.

Одним из классических способов лечения псориаза является рыбий жир. Он позволяет восстановить кожные покровы и ускорить рост здоровых клеток.

Эффективность рыбьего жира против симптомов псориаза подтверждается даже врачами и учёными.

Регулярное применение этого средства в течение нескольких месяцев позволяет увеличить количество жирных кислот и нормализовать количество простагландинов. В результате потребность в медикаментозном лечении значительно снижается.

Состав и механизм действия

Рыбий жир – кладезь важных веществ для человека. Известно о его пользе для профилактики развития рахита у детей. Однако сравнительно мало людей знает, что с его помощью лечат псориаз.
Лечение псориаза рыбьим жиром приводит к скорейшему наступлению ремиссии кожных покровов.

Главные компоненты продукта, которые благоприятно воздействуют на эпидермис:

  • витамины A и D;
  • омега-3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты.

Первая группа веществ – дерматотропная и отвечает за состояние кожи, волос и ногтей. При нехватке в организме ретинола (витамин A) происходит шелушение кожи, расслоение ногтей. Волосы становятся сухими, выпадают.

Витамин D отвечает за нормализацию всасывания кальция и фосфора костной тканью. Он дополнительно стимулирует очистку эпидермиса от ороговелостей и старых бляшек. Ретинол помогает росту новых эпителиоцитов, которые ликвидируют визуальный дефект.

Употребляя продукт постоянно, больные нормализуют обменные реакции в дерме. Происходит стабилизация метаболизма, улучшение микроциркуляции.

В процессе важную роль играют полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6). Они выполняют несколько функций в организме человека. Главные из них:

  • Снижение уровня «плохого» холестерина в крови. Это приводит к улучшению ее реологические свойства, стабилизирует атеросклеротические бляшки на эндотелии. Происходит профилактика прогрессирования атеросклероза.
  • Противовоспалительное. Частично стабилизируется обмен простагландинов, что уменьшает активность патологического процесса в коже и теле.
  • Увлажняющее. Жирные кислоты способствуют насыщению эпидермиса питательными соединениями. Он обретает здоровый вид.

Указанные свойства важны при псориазе. Рыбий жир дополнительно оказывает иммуномодулирующее воздействие. Нормализует функционирование эндокринной и пищеварительной систем.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие страдают от псориаза.
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств для лечения псориаза. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только лечение прекращалось — болезнь начинала резко прогрессировать.

Единственный препарат, который закрепил результат — это PSORIDEL.

На данный момент он еще не продается в аптеках и заказать его можно только через интернет.

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата PSORIDEL. Если вы хотите получить гарантированно качественный продукт, то приобретать его необходимо ТОЛЬКО на официальном сайте.

Кроме того, покупая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

Другие виды жира при псориазе

Пациенты оставляют отзывы, что кроме рыбьего жира против псориаза можно использовать и другие природные жиры. Вылечивать дерматологические заболевания помогает барсучий, медвежий, гусиный жир.

Барсучий жир от псориаза принимают внутрь без добавок по столовой ложке в день, его можно запивать молоком, чаем, отваром из лекарственных растений. Продукт поддерживает иммунитет, если к нему добавлять грецкие орехи, курагу, изюм.

Другой простой способ – обработка пораженных псориазом участков по 2 раза в сутки. Мазь оставляют на 20 минут, спустя это время лишний жир убирают ватным диском, тело моют прохладной водой.

Медвежий жир от псориаза дает быстрые результаты, его эффективность подтверждена:

  • народными врачевателями;
  • медиками;
  • многочисленными научными исследованиями.

Продукт используют наружно, смазывают средством поврежденные участки тканей, применяют для компрессов. Жир медведя отличается более обогащенным составом, нежели другие животные липиды.

Оправдано также применение гусиного жира при псориазе, мазаться средством необходимо для оживления иммунной системы, повышения результативности терапии лекарственными препаратами.

Наиболее эффективны мази, в состав которых входит гусиный жир, корень мыльнянки. Жир разрешается применять вместе с перманганатом калия. Марганцовка отличается обеззараживающими, антибактериальными свойствами. Средством протирают псориатические бляшки, только потом наносят жир. При необходимости в течение дня средство используют несколько раз.

Как правильно мазать псориатические бляшки

Наружно жиры применяют в качестве мазей, кремов, компрессов. Масла выступают растворителями для гормональных препаратов и камфары.

Они применяются для изготовления мазей на базе растительного сырья.

При наружном использовании жира специалисты рекомендуют его предварительно подогревать на водяной бане. Это позволит проникнуть полезным веществам в более глубокие слои дермы.

Преимуществом жиров является то, что они не вызывают привыкание. Особенно дерматологи рекомендуют применять рыбий жир. Он продается в виде маслянистой жидкости. Хороший эффект дают и самодельные мази.

Обрабатывать маслом кожу следует регулярно, по нескольку раз в день. Средством аккуратно смазывают дерму и оставляют на час впитываться. Остатки жира снимают ватным тампоном. Длительность курса зависит от формы заболевания, тяжести его протекания. Обычно наносят мазь до полного исчезновения проявлений псориаза.

Может ли омега-3 положительно влиять на симптомы псориаза?

Исследования показали, что омега-3 ненасыщенные жирные кислоты могут улучшать различные признаки и симптомы псориаза.

Всесторонний обзор научных исследований, опубликованный в Журнале Американской академии дерматологии, показывает, что омега-3 улучшает симптомы псориаза у людей в 12 из 15 исследований.

К преимуществам относятся улучшения в покраснении кожи, зуде и воспалении.

Исследователи предполагают, что при пероральном приеме в течение 3 месяцев или дольше омега-3 ненасыщенные жирные кислоты были наиболее эффективны.

Наряду с внешними симптомами омега-3 также может помочь с долгосрочными рисками для здоровья. Люди с псориазом чаще страдают от сердечных заболевания, а омега-3 могут снизить риск сердечных заболеваний.

Источник: https://AptekaTamara.ru/allergiya-drugoe/rybij-zhir-pri-psoriaze.html

Диета при псориазе

Омега 3 6 9 при псориазе

Псориаз — это неинфекционное, хроническое воспалительное заболевание при котором возникают характерные поражения кожи. В Европе от этой патологии страдает около 2% населения. Причины еще не были полностью изучены, однако считается, что большое значение в развитии этой болезни имеют генетические и иммунологические факторы.

В настоящее время псориаз классифицируется как аутоиммунное заболевание при котором иммунная система ошибочно идентифицирует собственные клетки как нарушителя и, впоследствии, атакует их.

Результатом патологической иммунной реакции является образование на коже папул, которые со временем могут увеличить свою площадь. Также возникновению или обострению симптомов способствуют факторы окружающей среды.

Среди них упоминаются инфекции, некоторые лекарственные препараты, стресс, алкоголь, курение и диета.

Псориаз не представляет угрозы для жизни больного, однако очень ухудшает ее качество. При надлежащем лечении можно достичь длительных периодов ремиссии, при которых изменения на коже исчезают. Основным элементом продления ремиссии, или смягчение проявлений, является правильный способ питания.

Питание, в качестве лечения или поддержания фармакологической терапии при псориазе, должно изобиловать противовоспалительными продуктами, которые помогают облегчить симптомы и способствуют восстановлению кожи.

Оно должно быть основано на источниках антиоксидантов, здоровых жирных кислотах и минералах, таких как цинк и медь.

Ценными также являются отвары из лекарственных трав (ромашка обыкновенная, Календула, Кассия остролистная и прочие).

Диета должна содержать продукты, ингибирующие воспалительные процессы в организме, поскольку это заболевание связано с развитием хронического воспаления внутри кожи. Важное значение имеет также правильная масса тела больного.

Второстепенные причины

На основе исследований была продемонстрирована связь между ожирением и риском развития псориаза.

В связи с тем, что жировые клетки выделяют провоспалительные цитокины, они, в значительной степени, ответственны за возникновение кожного воспаления.

Поэтому, в развитии этого заболевания, важным фактором является ожирение: исследования показали взаимосвязь между высоким ИМТ, частотой и обострением симптомов псориаза.

В другом эксперименте был обнаружен положительный эффект потери веса при облегчении симптомов кожных патологий. У людей с избыточной массой тела питание должно характеризоваться уменьшенной калорийностью. Безусловно, снижение веса может положительно повлиять на состояние кожи, уменьшая выраженность симптомов.

Что можно есть при псориазе?

Диета при псориазе, как уже упоминалось, должна основываться на продуктах с противовоспалительным действием.

Пищевые ингредиенты, которые влияют на подавление воспалительных процессов в организме, — это, прежде всего, витамины с антиоксидантным эффектом, такие как витамин А, С, Е, бета-каротин.

Это также минералы, например, цинк, селен, омега-3 жирные кислоты, антоцианы, полифенолы и другие антиоксиданты.

Все эти ингредиенты имеют подтвержденные действие при лечении воспаления кожи. Кроме того, они оказывают положительное влияние на профилактику атеросклероза. В рационе также важны витамины группы В, фолиевая кислота, витамин Н и PP, которые влияют на кровообращение и состояние кожи.

Меню пациента должно содержать:

• овощи и фрукты в больших количествах, особенно зеленые листовые овощи и темные ягоды; • продукты из злаков, грубого помола • жирная морская рыба; • льняное и оливковое масло;

• семена тыквы и орехи.

Травы можно использовать в виде инфузий (ромашка, лопух, трифолидный тройной лист, одуванчик).

Что есть нельзя?

Питание, согласно методике Огневой (врач-дерматолог), которая большую часть своей жизни посвятила изучению механизмов развития псориаза, требует исключения или значительного сокращения пищи, усиливающей воспалительный процесс и окисляющей организм.

Это те пищевые ингредиенты, оказывающие неблагоприятное воздействие на воспаление в организме, которые включают в себя насыщенные жирные кислоты животного происхождения, транс-жиры, рафинированный сахар и жирные кислоты омега-6.

Они противоположно действуют против омега-3 жирных кислот и конкурируют с ними в биохимических процессах.

В связи с тем, что в обычном рационе преобладает омега-6 (и недостаточно омега-3), источники этого элемента необходимо свести к минимуму. Поэтому рекомендуется исключить:

• мясо и мясные продукты, особенно с • высоким содержанием жира; • молочные продукты, • подсолнечное масло, • соевое масло, • масло из виноградных косточек, • арахисовое масло, • продукты быстрого приготовления • еду из фаст-фуд, • кондитерские изделия, чипсы и другие нездоровые закуски;

• маргарин.

Также рекомендуется ограничить пряные специи, кофе, шоколад и алкоголь, поскольку они могут усилить поражение кожи.

5 эффективных диет при псориатическом поражении кожи:

  • Низкоэнергетическая диета

Нормализация массы тела оказывает значительное влияние на ход заболевания. Как показывают результаты исследований, чрезмерная масса тела является общей проблемой для людей, страдающих псориазом, особенно детей.

Ожирение и жировая ткань, помимо сохранения энергии, дополнительно продуцируют вещества, вызывающие воспаление. Было доказано, что уменьшение массы тела, достигнутое благодаря применению низкоэнергетической диеты, приводит к уменьшению воспаления в организме и улучшает состояние кожи.

  • Диета, богатая полиненасыщенными жирными кислотами

В профилактике хронических воспалительных заболеваний, таких как псориатическое поражение кожи, рекомендуется снизить соотношение омега-6 к омега-3. Высокая концентрация кислот из семейства омега-6 способствует производству провоспалительных соединений.

Источником соединений с противовоспалительным и успокаивающим эффектом являются омега-3 и гамма-линоленовая кислота (GLA).

Диета, богатая полиненасыщенными омега-3 жирными кислотами, заключается в увеличении потребления морских рыб, таких как сардина, лосось, скумбрия, сельдь, тунец, а также растительные масла (льняное семя, рапс, соя, кукуруза). Примером такого типа питания может быть средиземноморская диета.

Для больных с псориатическим поражением кожи полезно ограничить потребление продуктов животного происхождения. Это связано с увеличением количества арахидоновой кислоты в коже, которая стимулирует продуцирование провоспалительных соединений в организме. Чтобы уменьшить их производство, следует исключить из рациона продукты животного происхождения, включая мясо.

Вегетарианская диета, кроме того, что она характеризуется меньшим количеством арахидоновой кислоты, также способствует более низкому потреблению насыщенных жирных кислот и холестерина, что полезно для поддержания здоровой массы тела.

Кроме того рацион, обогащенный овощами и фруктами, является источником антиоксидантов — соединений защищающих организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Их слишком большое накопление приводит к повреждению клеток и тканей эпидермиса, которые могут стать главной причиной воспалительного процесса в тканях кожи.

Люди, страдающие этим заболеванием, имеют низкое содержание природных антиоксидантов — витаминов Е, А, -каротина и селена, поэтому рекомендуется увеличить потребление свежих овощей и фруктов.

Существует много неоднозначных результатов исследований относительно роли безглютеновой диеты в лечении псориаза. Несколько отчетов показывают, что некоторые пациенты наблюдают улучшение состояния кожи при использовании безглютеновой диеты.

Большинство тех, кто болеет псориазом, придерживается безглютеновой диеты, благодаря которой проявления болезни выражаются не так остро. Однако удаление глютена из меню не является хорошим вариантом для всех.

В исследовании 2000 года было показано, что облегчение симптомов псориаза после исключения клейковины из диеты происходило только у людей с непереносимостью клейковины, у которых было обнаружено наличие антител против глиадина (компонента клейковины).

В ходе лечения представляется целесообразным проводить индивидуальные тесты на предмет непереносимости продуктов и только на этой основе использовать диету.

Этот подход все шире используется для лечения различных аутоиммунных заболеваний и обеспечивает заметное улучшение.

Удаление раздражителя иммунной системы, которым может быть пища, позволяет ослабить повреждения кожи на весь период лечения.

Стимуляторы

Очень важно устранить стимуляторы, такие как алкоголь, табак и кофе, поскольку они значительно усиливают симптомы болезни. Алкоголь стимулирует выделение гистамина, увеличивает продуцирование провоспалительных веществ, а также увеличивает производство свободных радикалов.

Исследования показывают, что чрезмерное количество употребления стимуляторов, повышает устойчивость к лечению и вызывает побочные эффекты. Период воздержания облегчает течение болезни. Среди пациентов с псориазом наблюдается большая склонность к пристрастию к никотину.

Клинические исследования показали, что курильщики подвергаются большему риску развития псориатического поражения кожи чем те, кто не курит. Никотин отрицательно влияет на функцию иммунной системы, а также приводит ко многим процессам, усиливающим воспалительные реакции.

Добавки

Было обнаружено, что у пациентов с псориазом в сыворотке имеется уменьшенное количество активной формы витамина D.

Исследования, опубликованные различными авторами, показали, что пероральное введение витамина D3 снижает псориатические поражения.

Прием добавок следует согласовать с врачом, поскольку витамин D3 взаимодействует с аналогами кальципотриола, также применяемым для лечения псориаза.

Вывод

Подводя итог, можно сказать, что изменения в привычках питания, заключающиеся в применении низкоэнергетической диеты, (богатой жирными кислотами из семейства омега-3, которая основывается на повышенном употреблении свежих овощей и фруктов с полным исключением стимуляторов) приводят к минимизации симптомов или полному излечению псориаза. Кроме того здоровый тип питания, как бонус, способствует снижению риска сердечно-сосудистых осложнений. Важно также отметить, что некоторые независимые исследования говорят о полном излечении этой патологии при переходе только на растительное питание (периодически — по сезону) без термической обработки пищи. На таком питании организм очищается, а псориаз, как известно, это токсические отложения, накопленные в результате употребления нездоровой пищи, которые организм пытается вывести через кожу.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a91062c5816697f3ff60e37/5adc6983256d5ca86ebc8a13

ПсориазаНет
Добавить комментарий